Fühl dich wieder wohl in deinem Körper – in nur 15 Minuten am Tag
Pilaties® 25-Tage Transformation - Workout Programm (eBook)
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Kleine Schritte. Große Veränderung.
76 kg → 69 kg
„Ich habe in meinem Leben schon so viele Diäten und Fitnessprogramme ausprobiert und habe immer nach kurzer Zeit wieder aufgehört. Irgendwann war ich einfach frustriert, weil nichts wirklich in meinen Alltag gepasst hat. Mit dem Pilates Board war es zum ersten Mal anders. Ich habe einfach zuhause angefangen, ohne Druck und ohne dieses typische „Ich muss jetzt durchziehen“-Gefühl. Nach ein paar Wochen habe ich gemerkt, dass sich wirklich etwas verändert – ich habe 7 kg verloren, aber vor allem habe ich zum ersten Mal das Gefühl gehabt, dass ich es dauerhaft durchhalten kann, ohne mich zu quälen.“
76 kg → 63 kg
„Ich hätte nie gedacht, dass sich in so kurzer Zeit wirklich etwas verändert. Ich habe zwar 13 Kilo abgenommen und auch an Taille und Hüfte deutlich verloren, aber ehrlich gesagt habe ich gar nicht ständig darüber nachgedacht. Was mir erst später richtig aufgefallen ist: mein Rücken fühlt sich viel besser an als früher. Ich hatte da jahrelang Probleme, aber jetzt ist es einfach… stabiler im Alltag. Ich bewege mich anders, stehe aufrechter und habe insgesamt wieder mehr Vertrauen in meinen Körper.“
81 kg → 73 kg
„Ich war ehrlich gesagt skeptisch. Ich bin berufstätig, habe zwei Kinder und nach einem langen Tag fehlt mir einfach die Energie für aufwendige Workouts. Aber dieses Board hat mich wirklich überrascht. In Sekunden aufgebaut und man wird super durch die Übungen geführt. Ich stelle es abends nach dem Abendessen einfach im Wohnzimmer hin, während die Kinder schlafen, und 20 Minuten später bin ich fertig. Nach 8 Wochen habe ich 8 Kilo verloren und fühle mich zum ersten Mal seit Jahren wieder wohl in meinem Körper.“
71 kg → 65 kg
„Ich habe vorher regelmäßig Pilates-Kurse besucht und locker 900€ im Jahr dafür ausgegeben. Und manchmal sogar mehr, wenn ich noch zusätzliche Stunden gebucht habe. Dazu kam ständig dieser ganze Aufwand: Anfahrt, Parkplatz suchen und immer wieder schauen, ob der Termin überhaupt in meinen Alltag passt. Mein Freund hat irgendwann gesagt, ich plane meinen Sport wie einen Terminmarathon – und das hat irgendwie gesessen. Seit ich das Pilates Board habe, trainiere ich einfach morgens zuhause im Wohnzimmer. Ohne Stress, ohne Termine, ohne nachdenken zu müssen. Ich ärgere mich wirklich, dass ich das nicht früher ausprobiert habe. Das hat meinen Alltag komplett verändert.“
69 kg → 61 kg
„Ich habe jahrelang nur weite Klamotten getragen. Nichts Enges, nichts Figurbetontes. ich wollte einfach nicht, dass man sieht, wie ich mich wirklich fühle. Nach 8 Wochen mit dem Pilates Board habe ich zum ersten Mal seit Jahren wieder mein Lieblingskleid angezogen. Es passt. Und ich trage es mit Stolz. Meine Beine sind definierter, meine Arme straffer - aber vor allem fühle ich mich wieder wie ich selbst. Ich bin ehrlich gesagt süchtig nach diesem Board. Es steht jeden Abend bereit und ich will gar nicht mehr ohne.“
Über 100 Übungen für deinen ganzen Körper
Trainiere wann und wo du willst
Vergiss Studio-Termine und Anfahrtsstress. Mit dem Pilates Board trainierst du zuhause – flexibel, einfach und ohne Verpflichtungen. Genau dann, wenn es für dich passt.
Das berichten unsere Kundinnen
Über 10.000 Frauen trainieren bereits täglich mit dem Pilaties® Board. Das hat sich bei Ihnen geändert:
0%
Spürten bereits in der ersten Woche eine Veränderung an Bauch und Taille
0%
Berichten von weniger Rückenschmerzen und einer spürbar aufrechteren Körperhaltung
0%
Fühlen sich in ihrem Körper wohler - unabhängig von der Zahl auf der Waage
Basierend auf einer Kundenbefragung von 1.200 verifizierten Käuferinnen | Pilaties Deutschland 2024
Verlieb dich wieder in dein Spiegelbild
Stell dir vor, du fühlst dich endlich wieder wohl in deinem Körper. Du ziehst morgens deine Lieblingsjeans an, ohne den Bauch einzuziehen. Du schaust in den Spiegel und erkennst die Frau wieder, die sich attraktiv, stark und selbstbewusst fühlt. Kein schlechtes Gewissen mehr, weil du wieder ein Training verpasst hast. Keine komplizierten Workouts. Nur 15 Minuten am Tag, die nur dir gehören.
Häufig gestellte Fragen
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Viele unserer Kundinnen berichten bereits nach 1–2 Wochen, dass sie sich im Alltag spürbar stabiler und aktiver fühlen – z. B. mehr Körperspannung oder ein leichteres Körpergefühl. Nach etwa 3–4 Wochen regelmäßigem Training werden bei vielen auch sichtbare Veränderungen wie straffere Konturen oder eine veränderte Körperform wahrgenommen.
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Ja – das Pilates Board ist genau dafür gemacht. Du wirst Schritt für Schritt durch alle Übungen geführt und kannst direkt starten, auch ohne Vorerfahrung im Training.
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Nein – das Pilates Board ist extrem kompakt und lässt sich ganz einfach verstauen oder mitnehmen. Du kannst es problemlos zuhause nutzen, auch in kleinen Wohnungen, und bei Bedarf schnell weglegen oder transportieren.
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Wir versenden innerhalb von 1–2 Werktagen. Die Lieferung dauert in der Regel 3–7 Werktage und ist innerhalb Deutschlands und Österreichs kostenlos.
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Ja! Jedes Board kommt mit zwei kostenlosen digitalen Guides. Dem Pilaties© 25-Tage Transformation Trainingsplan und dem Pilaties Ernährungsguide, weil das beste Training nur die halbe Miete ist. Beide Guides erhältst du direkt nach deinem Kauf per E-Mail.
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Du kannst dein Training jederzeit zuhause durchführen – ohne teure Kurse, lange Anfahrt oder feste Termine. Viele Nutzerinnen empfinden es dadurch als deutlich einfacher und nachhaltiger im Alltag.
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Das Board ist ein echtes Ganzkörper-Trainingsgerät. Mit dem integrierten Widerstandssystem kannst du Arme, Schultern, Core, Po, Oberschenkel und Waden effektiv trainieren. Über 100 verschiedene Übungen sorgen dafür, dass kein Muskel ausgelassen wird.
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Du kannst das Pilates Board innerhalb von 100 Tagen problemlos zurückgeben, falls es nicht zu dir passt. Ohne Risiko für dich.